ルミナ1500ml：ミールプリップ＆冷凍のコツ

簡単な答え

Mepal Lumina ストレージボックス 1500 ml は、ミールプレップや冷凍保存に最適な多用途容器です。以下の手順に従って、食事を安全かつ効率的に小分けし、冷まし、密閉し、ラベルを貼り、解凍してください。

Lumina 1500 ml でミールプレップと冷凍を行う方法

1. 温かいうちに食事を小分けする： 調理したての料理を Lumina ボックスに入れ、上部に約 1 インチ（2.5 cm）の余白を残します。液体は凍ると膨張するため、入れすぎるとフタが外れたり容器が割れたりする原因になります。 よくある間違いは入れすぎです。必ず余白を残してください。
2. 密閉して冷凍する前に完全に冷ます： フタを開けたままワイヤーラックや鍋敷きの上に置き、室温まで冷まします（通常 30～60 分）。熱いまま密閉すると蒸気がこもり、氷の結晶ができたりフタが反ったりする原因になります。 熱いまま密閉したボックスを直接冷凍庫に入れないでください。
3. フタをしっかり閉め、ラベルを貼る： フタをカチッと音がするまで押し下げます。冷凍用テープに中身と日付を書くか、ホワイトボードマーカーでフタに直接記入します。冷凍食品は 3 ヶ月以内に使い切るのが最適です。 ラベルがないと、中身と冷凍日を忘れてしまうリスクがあります。
4. 冷蔵庫または電子レンジで安全に解凍する： 食べる前夜に、密閉したボックスを冷凍庫から冷蔵庫に移します。より早く解凍するには、フタを外して電子レンジの解凍モードで加熱します。常温での解凍は避けてください。解凍ムラや細菌繁殖の原因になります。 常温で 2 時間以上解凍しないでください。

製品情報

• ストレージボックス Lumina 1500 ml - Nordic sage: たっぷり 1500 ml の容量で、たっぷりとした食事の保存や盛り付けに最適です。1 つのボックスで 1 食分をまるごと収納できるため、週単位のミールプレップに必要な容器の数を減らせます。

  

• ストレージボックス Lumina 1500 ml - Nordic sage: エレガントな Nordic sage カラーが、キッチンや食卓にさりげないモダンなアクセントを加えます。容器から直接盛り付けられるので、洗い物の手間が省け、食事がより洗練されて見えます。